boli mnie brzuch

[...] prawdopodobne. Mianowicie: - mam wystający brzuch pomimo, że jestem osobą bardzo szczupłą, - kiedy postoje dłużej w bezruchu to zaczynam czuć ból w odcinku lędźwiowym, - boli też podczas robienia pompek i na płaskiej ławce kiedy zaczynam mostkować, - podczas robienia przysiadów boli z przodu biodra (google mówią, że może to być tensor [...]

[...] jakieś 3 minuty spowodowało większy dyskomfort na tyle, że jadąc samochodem musiałem zatrzymać się na poboczu, bo noga nieco odmówiła posłuszeństwa. Poza tą sytuacją nie boli, jedynie czuję cały czas takie mrowienie w okolicy moszny, które lekko promieniuje mi na prawą nogę (udo, łydka). Lewa noga, podbrzusze i wszystko inne nie boli, ani nie [...]

[...] powinno się brać to jakie i czy w aptece bez recepty kupię? No i dodam, że na tym jednym opakowaniu winka zamierzam skończyć. Co do teścia, zostało mi 5 strzałów, a dupsko boli, chcę się przerzucić po propku na Testosteron enanthate 250 Malay Tiger. Czy to dobry wybór ? Będą jakieś skutki uboczne, bo na razie u mnie ich brak, po za częstrzym [...]

[...] dwa do jednego... itd... * * * - Co zyskuje człowiek uczestnicząc w specjalistycznych ćwiczeniach zdrowotnych? - Trudno mi coś znaleźć... sorry. Moja filozofia to: Nie boli - Jest dobrze! * * * - Czy smażone żarcie jest szkodliwe dla zdrowia? - CZY TY W OGÓLE MNIE NIE SŁUCHASZ??? W dzisiejszych czasach jedzenie jest smażone na oleju [...]

[...] serie -Arnoldiki 3 serie -Unoszenie hantli w opadzie tłowia 3 serie -Unoszenie sztangi w orzód 3 serie -Szrugsy 3 serie -Wiosłowanie 4 serie Nie robie martwego bo mnie potem boli kręosłup 4 Dzień: Biceps, przedramię: -Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3 serie -młoty 3 serie -Reka pod pache i uginanie ramion z hantlem 3 serie -Uginanie [...]

[...] Udało mi sie także sklecić moja pierwszą dietę masową, myślicie, że się nada? Twarogu nie dałem, bo brzuch mnie po, nim boli, a co do tego, który posiłek jest przed treningowy, a, który po to myślę, że przed to nr 2, a po nr 3. Jedyny problem jest z treningami, bo niestety przez pracę [...]

[...] sie tego trzymac o ile widac skutki i jest cos postanowionego w zanadrzu .... Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: gardlo mnie boli Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtyg pon-wt-sr gl trening masowo-silowy +2x jakies brzuch-oddzielne dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2x [...]

Jestem miesiąc po operacji wyrostka robaczkowego i szew nadal mnie boli. Brzuch w miejscu cięcia jest strasznie twardy i przy dotykaniu tego miejsca boli. Czy jest to normalne i czy ból może się długo utrzymywać??

[...] kcal ponad 200g białka i ponad 900wegli. Za cały dzień zjadłem juz od groma tych posiłków, ale po około dwoch godzinach po każdym posiłku brzuch zaczyna sie odzywac i boli jak bym cały dzień nic nie jadł. Początkowo myślalem że moze za mało wody wypiłem a ten głod jest zmylny, na wypadek wypiłem dwie szklanki wody i nic nie pomogło. Kolor [...]

j/w trening póki co wygląda tak : Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi Barki + biceps off off Plecy : MC 4x12/10/8-6 Podciąganie na drążku chwytem neutralnym 5x5/6 Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x10-8 ściąganie wyciągu dolnego siedząc 4 x 12/10 Szrugsy3x15 nie wiem czy dodać jeszcze ściąganie do klatki siedząc lub ściąganie do [...]

[...] http://img33.imageshack.us/i/dscn6220u.jpg/ http://img299.imageshack.us/i/dscn6222j.jpg/ Jestem aktywny fizycznie, mam dobrą kondycję, nic mnie nie boli. Jak sobie z tym poradzić? :( Nadal kontynuować robienie brzuszków? Dodam, że nie mam dostępu do siłowni, zależy mi tylko na tym, aby ten brzuch wyglądał przyzwoicie. [...]

[...] unikam węglowodanów jak ognia, czasami zdarzają mi się wpadki Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: jest ok, czasami mi bioderko boli i kolanko troszkę Preferowane formy aktywności fizycznej: po 2h 4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] pow. mniejszym ciężarem) (martwy przed przysiadami żaby 2 razy nie pakować sztangi na stojaki) - przysiady 2x (nogi traktuję lekko 1. Łatwo rosną. 2. Mam problem z kolanem, boli przy głębokich siadach i dużej ilości serii) - pompki na poręczach 2x - wyciskanie sztangi siedząc 2x - wspięcia na palce 2x - podciąganie wąsko podchwytem 2x(zależy mi [...]

[...] pytanie co do treningu. 3 tygodnie temu miałem mały wypadek. Pechowa wywrotka na lodzie której wynikiem było bardzo mocne zbicie kolana, tak usłyszałem od lekarza.Kolano boli, nie mogę nogi wyprostować do końca, wszystko tam jest jakbym napięte. Zero obciążania kolana przez jakiś czas. Lecz chciałbym ćwiczyć chociaż górną partie ciała. I [...]

[...] zauważyłem, to co w tytule. Sięgam dłonią pod koszulke by się podrapać i... WTF? Ręka szybciej niż zwykle dotknęła brzucha. Patrze a tam taki jakby spuchnięty. Nic mnie nie boli, normalnie biegam, wczoraj miałem siłkę z wyciskaniem na klatę i MC bardzo ciężkim dla mnie i nic. Zero bólu. Nie czuję się słaby, zamulony, zatruty - nic. Normalny stan [...]

[...] serdecznie.. Potrzebuje pomocy, lekarz mówi że jest wszystko okej, chłopaki na siłowni nie wiedzą jak pomoc.. Mianowicie mam strasznię nadety brzuch.. napompowany aż czasem boli jak naciskam na niego.. Jestem na redukcji 5 tydzień, krece cardio 4x 30 minut w tym 2 interwaly. Diete trzymam już na skraju wygłodzenia, pieknie wszedzie ładnie mnie [...]

Wiek-17 lat Wzrost okolo 190cm Cel- rzeźba głównie brzucha Aktywność- treningi (koszykówka)3x na tydzień Wagi nie znam, brzuch mam płaski, ale nie widać mięśni i to mnie boli ;p Do tej pory codziennie ćwiczę: 10 cykli Aerobicznej 6 weidera, zaraz po tym 150 brzuszków, następnie 3 serie po 20+ pompek na 3 krzesłach i na koniec 3 serie ćwiczeń na [...]

Witam chodzę na sztuki walki i jak dostanę kopnięcie na np brzuch czy bark to wiadomo boli ale nic mnie nigdy nie boli tak jak kopnięcie na udo w mięsień dlaczego tak mam? Mój brat interesuje się bronią i ma także ASG i czasem się strzelamy (oczywiście ochrona na oczy jest) i kiedy dostanę strzał w np plecy to też nie boli aż tak jak w udo. Mam [...]

[...] ćwiczeń na dolne partie brzucha, dokladniej chodzi mi o unoszenie złączonych nóg nad wysokość brzucha. Po paru ruchach jak to powinno być, brzuch zaczyna boleć, tylko mnie boli tak jakby... troche inaczej? bardziej w okolicach pempka, i co mnie zastanawia, podczas ćwiczeń środek mojego brzucha zawsze jest bardziej wypukły niż boki, jakby w [...]

[...] serdecznie.. Potrzebuje pomocy, lekarz mówi że jest wszystko okej, chłopaki na siłowni nie wiedzą jak pomoc.. Mianowicie mam strasznię nadety brzuch.. napompowany aż czasem boli jak naciskam na niego.. Jestem na redukcji 5 tydzień, krece cardio 4x 30 minut w tym 2 interwaly. Diete trzymam już na skraju wygłodzenia, pieknie wszedzie ładnie mnie [...]